那個(gè)事已經(jīng)是好幾年前的往事了，后來她回臺(tái)灣以后特別來找我，說老師我每次坐火車一經(jīng)過高坪大橋，我就會(huì)在說心事，你們都躺在河底，這個(gè)故事是我自己跟她之間的一個(gè)案例，所以各位你可以把這個(gè)事情拿出來學(xué)一學(xué)，把心事用一種方法把它甩開，這個(gè)小石子就是甩開心事的一種方法，你當(dāng)然也可以把他埋在你家后院，你當(dāng)然也可以把它丟在山上那個(gè)山洞里面，你當(dāng)然也可以用各種的方法去處理，哪怕刻在那個(gè)石頭上面把它埋在土里，這都叫把心事隔離的意思。

    熱只要把心事隔離開了以后，就比較不會(huì)那么煩躁，壓力就不會(huì)那么大了，第二個(gè)叫做變換它的視野，變換視野是指眼睛看一個(gè)東西的顏色叫做變換它的視野，在這里面我要先講建議，你動(dòng)筆寫一下，對(duì)人的眼睛刺激而且會(huì)雨哦壓力的顏色有三個(gè)，第一個(gè)是紅色，中國(guó)人過年喜歡弄得紅工的，大紅討喜，這個(gè)我無可厚非，對(duì)聯(lián)不可可能用別的顏色，但是紅色對(duì)人其實(shí)是刺激的，一個(gè)人在心情安靜的時(shí)候其實(shí)并不用紅色，過年，舞獅舞龍，貼春聯(lián)喜歡用紅色，那個(gè)和這個(gè)的目的是不一樣的，第二個(gè)是黑色，有人說黑色有質(zhì)感，和多人喜歡把浴室弄成黑色的。

    美學(xué)上和心理學(xué)上面是兩個(gè)概念，你如果覺得黑白是一種藝術(shù)，我提醒你，在心理學(xué)上面其實(shí)并不是這么認(rèn)為的，黑是有壓力的，第三個(gè)是咖啡色，大家注意到這三個(gè)顏色都是重色，重色不要隨便地用，第一個(gè)就是黑色，第二個(gè)就是大紅色，第三個(gè)就是咖啡色，偏偏中國(guó)男人一到冬天都穿黑的，中國(guó)人一買車都是黑的，穿一個(gè)黑大褂，卡一個(gè)黑色，戴個(gè)眼睛，走在黑夜里，黑黑黑，像個(gè)黑社會(huì)一樣的，我個(gè)人并不這么認(rèn)為，大家有機(jī)會(huì)去看看那個(gè)歐美，那個(gè)粉紅色的車子啊，奶油色的車子，天藍(lán)色的車子，蘋果綠的車子啊，滿街都是，有機(jī)會(huì)你到青島去看看，我前面講的顏色的車子有多少部。你就知道我們這餓民族是非常的壓抑的。

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