體內革命，體內是指身體的意思，我記的我今天上午提過一個概念，身體狀況比較好的人，他的精神狀況就會比較好，這一點我相信你絕對是同意的，你聽過一句話沒有，叫做久病厭世，生病生的很久的人都想自殺，實在是太難受了，反過來講，身體狀況比較好的人通暢他不會厭世，一個人的精神狀況很好活得很好，他怎么會想不開呢，也就是說他怎么會有壓力的呢，所以我認為精神狀況很好的人比較不會有壓力。

    我前面的文章為什么要邪惡換一個角度去思考，就是有很多的事情，你以前你可能不知道或者是不覺得，或者不認為是重要的，所以我今天要給你換一個角度來思考，當然你要開始動筆了，因為你的講義這邊寫的很少。只有小編來給大家補充。。

    只有魚的身上有一種東西，是其他的動物的身上都沒有的，叫做22炭無錫酸，這個東西很奇怪，只有魚的身上才有，所以我們東方有一個國家叫做日本，在中亞西亞有一個地方叫做高加索，這連剛剛餓地方的人特別地長壽，聽說體本人在全世界的長壽里面來講是排名在第二位，聽說高加索的那個地方的人，全世界的人的壽命來講他排名是第一名的，不容易的，大家住看日本這個社會和國家，他們很喜歡吃魚，這個跟日本是一個海島固然有關系，但是日本人站在養生的觀點來講，他們也很早就發現魚比肉要好，還有那個愛斯基摩人，愛斯基摩人根據調查幾乎不得癌癥的，后來科學家又研究出了一個道理，有兩種動物是不得癌癥的很奇怪，一個是海里面游的鯊魚，一個是陸地上跑的鵝，科學家也想不出來是什么道理，把那個癌細胞打到那個鯊魚還有那個鵝身上，它就是不得，可能他們身上有一種抗癌的抗體，我們也研究不出來，現在還繼續地研究，反正就在他們身上就對了，所以這就給了我們一個啟發，多吃鯊魚和鵝肉。

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